Fortalezas
'Una fortaleza es una capacidad preexistente para una forma particular de comportarse, pensar o sentir, que es auténtica y energizante para el usuario, y que permite un funcionamiento, desarrollo y rendimiento óptimo.'
Linley, 2008
Mi enfoque para el Coaching y la Consultoría está firmemente arraigado en una filosofía basada en fortalezas. A lo largo de nuestro recorrido, desde la consulta inicial hasta la sesión final, evaluamos, fomentamos y potenciamos tus fortalezas únicas, guiados por el marco de las Fortalezas del Carácter de Peterson y Seligman (2004):
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Sabiduría y Conocimiento: Creatividad, curiosidad, mentalidad abierta, amor por el aprendizaje y perspectiva.
Valentía: Valentía, persistencia, integridad y vitalidad.
Humanidad: Amor, amabilidad e inteligencia social.
Justicia: Ciudadanía, equidad y liderazgo.
Templanza: Perdón, humildad, prudencia y autorregulación.
Trascendencia: Apreciación de la belleza y la excelencia, gratitud, esperanza, humor y espiritualidad.
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Reconocer, aplicar y cultivar activamente tus fortalezas conduce a una mejora profunda de tu bienestar personal. Infunde un profundo sentido de confianza en tus habilidades y te alienta a enfocarte en lo positivo, cambiando tu mentalidad de "no puedo" a "puedo" y "lo hago bien".
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Cuando enfatizas tus fortalezas, naturalmente amplías tus horizontes, fortaleces tu resiliencia y te sientes mejor preparado para enfrentar los desafíos y debilidades que puedan surgir en diferentes áreas de tu vida.
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¡Tus FORTALEZAS son la LLAVE del ÉXITO, y estoy aquí para asegurarme de que saques el máximo provecho de las tuyas!
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